ハトムギの大人の肌と美容への効果を解説!
何度も繰り返す大人ニキビ。
なかなか治らず、苦労している方もいるのでは無いでしょうか。
そんな中で「ハトムギがニキビに効く」と聞いたことはありませんか?
結論からお伝えすると、ハトムギはニキビへの効果が期待できます。
ですが、本当に効くのか不安に思いますよね。
今回は、ハトムギが大人ニキビにどのように効果があるのかや、ハトムギ化粧水の使い方を、詳しくご紹介します。
大人ニキビの原因は?
そもそも大人ニキビはどうしてできてしまうのでしょうか?
大人ニキビは、思春期のニキビとは原因が異なります。
大人ニキビの主な原因としては、次のようなものが挙げられます。
- 働きすぎによる体のストレス
- 睡眠不足
- 食生活の乱れ
- ストレス
- 肌の乾燥
- 生活習慣の乱れ
いずれも、大人特有のライフスタイルによる原因であることが分かりますね。
一つでもニキビの原因となり得ますが、上記のような原因が重なると、よりホルモンバランスが乱れやすくなります。
ホルモンバランスが崩れると、肌が生まれ変わるサイクルも乱れてしまい、ニキビがさらにできやすくなるという悪循環に陥ってしまうのです。
大人ニキビを改善する方法
大前提として、大人ニキビを改善するためには、ニキビの原因を根本的に解決していくことが重要です。
しかし、いきなり全てを改善するのは難しいので、まずはできることから一つずつ改善していくと良いでしょう。
例えば、こんなことから始めてみるのはどうでしょうか。
- 野菜をあまり食べていない方は、1日1皿野菜を増やす
- 就寝時間を1時間早くする
- 1週間に30分のウォーキングを取り入れる
小さな変化でも、継続すれば、きっと習慣へと変わっていくはずです。
ハトムギのスキンケアを活用する
そして、そんな習慣の改善にプラスして、ハトムギのスキンケアを取り入れるのがおすすめです。
習慣の改善による内部からのケアと、ハトムギスキンケアによる外からのケアをうまく組み合わせましょう。
ハトムギ化粧水とは
ハトムギ化粧水とは、ハトムギから抽出されたハトムギエキスを添加した化粧水のことです。ハトムギエキスには、様々な効果が期待できます。
肌荒れの予防
ハトムギには、ターンオーバーを促進する働きがあります。ターンオーバーは、肌などの細胞が生まれ変わるサイクルのことです。
ターンオーバーが促進されると、古い細胞が新しい細胞へと活発に入れ替わるため、荒れた肌が変化するわけです。
シミへの効果
ハトムギは、シミの原因となる「メラニン」という色素成分の生成を抑えると考えられています。メラニンの生成が抑制されると、シミの原因物質が減るため、シミができる可能性が低くなります。
また、ハトムギには紫外線をブロックする働きもあるため、シミ予防を期待している方には適切な成分といえるでしょう。
基本のハトムギ化粧水の使い方
ハトムギ化粧水を効果的に使用するには、たっぷり使うこと、摩擦を起こさないこと、がポイントです。ここでは、コットンで塗る方法と手で塗る方法を、それぞれご紹介します。
コットンと手で塗る方法の違い
塗り方によって、それぞれ次のような違いがあります。 特徴を押さえて、自分に合った方法でハトムギ化粧水を効果的に使いましょう。
塗り方 | 特徴 |
---|---|
コットンで塗る方法 |
|
手で塗る方法 |
|
コットンで塗る方法
コットンでハトムギ化粧水を使用する方法をご紹介します。
- コットンにたっぷりと化粧水を含ませる。
- 顔の中から外に向かってコットンを滑らせる。
- 首の下から顎に向かってコットンを滑らせる。
ポイント
- 化粧水が足りなくなったら、追加でコットンにしみ込ませましょう。
- 強くこすらず、そっとコットンを肌に沿わせましょう。
- コットンは、人差し指と中指で挟むように持ちます。
手で塗る方法
手でハトムギ化粧水を塗る方法をご紹介します。
- 片方の手のひらに収まる量の化粧水をだす。
- 顔の中から外に向かって、両手で化粧水を広げる。
- 残った化粧水を、両手のひらで首の下から顎に向かってぬる。
ポイント
- 小鼻の横や、鼻の下などにもしっかり塗りましょう。
- 強くこすらず、毛穴に押し込むように軽くプレスしながら塗っていきましょう。
ハトムギ化粧水をより効果的に使うには
ハトムギ化粧水をより効果的に使うためには、乳液などと組み合わせることが大切です。化粧水で肌に水分を補給したあと、乳液の油分で保湿をしましょう。
また乳液には、化粧水で保湿した水分を蒸発させない効果があります。なので、丁寧に保湿した後に乳液を組み合わせることで、ハトムギ化粧水の効果アップが期待できます。
ハトムギのスキンケアについて、もっと詳しく知りたい方は、こちらの記事も合わせてご参照ください。
合わせて読みたい:ハトムギのスキンケアを徹底解説!化粧水・乳液の順番は? - +mugi (plusmugi.com)
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”アレルギーがあるので心配でしたが、アレルギー反応もなかったので安心しています。さっぱりとした使用感なのでベタつかず、良いです。”
”とろりとしたテクスチャーで肌にスルスル伸び、馴染みもとても早いです。ベタつきなく、すべすべして肌がなめらかになりました。”
ご購入者からは、このようなご感想をいただいております。アレルギーや副作用が心配な方でも、ご安心して使用していただけるはずです。
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商品概要:ハトムギ化粧水 フェイスケアローション
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内容量:120ml
価格:1,980円(初回/税込)送料無料
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