基本的なスキンケアについて徹底解説！化粧水・乳液・美容液・クリームの違いや使用順序について
普段、何気なく使用している基礎化粧品ですが、それぞれの違いについて詳しくご存じでしょうか？
基礎化粧品といえば、化粧水・乳液・美容液・クリーム等、スキンケアに欠かせないアイテムですが、その一つ一つの効果には違いがあります。そこで今回は効果的なスキンケアの順番と、健やかなお肌を保つ為におすすめの使い方を解説＆ご紹介します！
＜化粧水と乳液の違い＞
まず、‘’化粧水と乳液の違い‘’をシンプルにお伝えしますと、化粧水はお肌に水分を与えるもの。そして、乳液はお肌に油分を与えるものです。化粧水だけではお肌の水分が蒸発しやすいので、乳液の油分で蓋をしてあげることが大切です。
ここまでは、ご存じの方も多いと思いますので、ここからは化粧水、乳液、美容液、クリームの違いを徹底解説してまいります。
化粧水
前述の通り、化粧水は「お肌に水分を与えること（保湿）」が目的。しかし、実はそれだけではないのです！
お肌に水分を与えると同時に、なめらかに整えたり、美容液や乳液、クリームの浸透を助けたりと、様々な役割があります。化粧水でお肌に水分を与えることで、その後につける美容液やクリームの浸透がしやすくなるのです。
逆を言ってしまえば、お肌がカサカサに乾燥をしている状態ですと角質が硬いため、せっかくの美容液やクリームが浸透しにくくなってしまいます。
このように、まずは化粧水でお肌をしっかりと潤いで満たしてあげることが大切です。水分量が適切なお肌は健康的かつなめらかで美しいのです。化粧水をつけることは、スキンケアをする上でとても重要な工程になります。
また、配合されている美容成分はメーカーやブランドによって内容も異なりますので、よく確認してご自身のお悩みに合った商品を選ぶことをお勧めします。
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＜乳液＞
乳液は、お肌に油分を与えて水分の蒸発を防ぐ役割があります。化粧水でしっかりと水分を補給したとしても、油分が不足しているとせっかくの水分が蒸発し、お肌のうるおいを逃してしまうのです。
このことから、化粧水をつけた後には乳液をつけて蓋をしてあげることが基本になります。また、お肌を柔らかくし、洗顔で失われた皮脂膜に代わりお肌の表面を保護するといった役割もあります。化粧水をつけた後は、乳液をつけることを毎日の習慣にしてくださいね。
また、乳液も多くの種類が販売されています。シワ改善効果のあるもの、美白効果のあるもの、無添加のもの…など様々です。また、乾燥が気になる場合はしっとりタイプ、ベタつくのが苦手な方はさっぱりタイプなど使用感で選ぶ方も多いと思います。
化粧水などと同様に、肌タイプや年齢、使用感の好みなどご自身に合った乳液を使用することが大切です。
＜美容液＞
美容液はずばり「集中ケア」の為の基礎化粧品です。
化粧水や乳液などの基本的なスキンケアでは補いきれない効果を与える為に使われます。お肌のお悩みと言っても人によってそれぞれ違いますので、美容液もご自身のお悩みや目的に合わせて選ぶことが大切です。
美容液の種類はとても多く、ハリや弾力を与えるもの、シワを改善するもの、毛穴ケア、美白を目的としたもの、目元専用のアイケアなど、様々です。
貴方のなりたいお肌をイメージして選ぶと良いと思います。
＜クリーム＞
クリームは、お肌に油分を与えることと水分の蒸発を防ぐ役割があります。このように言いますと、何だか乳液との違いがないように思えてしまうのですが、意外な違いがあります。それは「油分の量」なのです。
乳液は水分と油分のバランスが良いアイテムなのですが、クリームは乳液に比べるとこってりとしていて油分を多く含み、とても保湿力の高いアイテム。乳液よりも長時間にわたって乾燥を防いでくれます。その為、お肌の乾燥が特に気になる方はスキンケアの最後にクリームを使うことをおすすめいたします。
メイク前などにクリームを使用することでベタつきが気になる方は、使用感がさっぱりとしたベタつかないクリームを選ぶと良いでしょう。
＜スキンケアの正しい使用順序＞
最後に、スキンケアの効果的な使用順序についてお伝えいたします。
化粧水、乳液、美容液、クリーム…それぞれの役割がある中で、使用する際の順番もとても大切です。正しく基礎化粧品を使い、しっかりと効果を発揮して美肌を目指していきましょう！
【スキンケアの基本】
- 洗顔（夜はクレンジングも必須）…まずは丁寧でやさしい洗顔でお肌の汚れを除去します。きちんと洗顔することで、この後に使う化粧水が浸透しやすくなりますよ。
- 化粧水…洗顔後はお肌の水分が不足していますので、すぐに化粧水をお肌に入れ込んであげましょう。ハンドプレスをしながら、やさしくお肌に浸透させると効果的です。
- 美容液…ご自身のお悩みに合わせて美容液を選び、気になる箇所を集中ケアしましょう。
- 乳液…美容液の後は、乳液をつけて油分を与え、お肌を柔らかく滑らかに整えます。
- クリーム…乾燥が気になる方は、乳液の後にクリームを使用しましょう。お肌の乾燥を長時間防いでくれます。
基本的なスキンケアの順序になりますが、乳液とクリームは必ずしも両方使う必要はありません。夏は乳液で締め、冬は乳液とクリームの両方を使うなど、季節や肌タイプによって変えるのも良いと思います。
＜迷ったらハトムギ化粧水フェイスケアローション＞
基礎化粧品は種類が豊富でご自身に合ったものを選ぶと言っても、少し迷ってしまいますよね。そんな貴方にはまず、スキンケアの基本である「化粧水」から見直してみることがおすすめです。
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＜おわりに＞
本日は、意外と知られていない化粧水と乳液の違いや、美容液、クリームなどを使用する目的をご紹介してきましたが、いかがでしたでしょうか。毎日のスキンケアの中で、それぞれの特徴についてきちんと理解していると、結果にも繋がりやすいと思います。ただ何となくスキンケアをするのではなく、目的やなりたい自分のお肌をイメージすることが大切です。お肌を美しく保つことで、貴方の毎日がキラキラと輝くことを願い、いつも応援しております！！
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