毎日の食事にハトムギを追加して、ハトムギデトックスを始めてみると嬉しい効果が期待される情報です。
ハトムギに含まれるタンパク質のアミノ酸、その組み立ては、殻類の中でも良質だと言われております。ハトムギは穀類のなかでも栄養素が豊富で、他の穀物よりもタンパク質が…
ヨクイニンとは何か？ハトムギとヨクイニンの違いは何か？ヨクイニンの原料はハトムギ。ヨクイニンを簡単に説明します。
ヨクイニンとは 薏苡仁（よくいにん ヨクイニン）の原料はジュズダマによく似たハトムギです。子供のころ、私の住んでいる近所に雨乞いの池という池があり、そこによく生…
ハトムギは“食べる生薬”ハトムギの抗酸化作用と効果
健康茶や炊飯用の雑穀にブレンドされていることが多いハトムギは“食べる生薬”と称される食材の一つです。生薬は、動物や鉱物などに由来するものもありますが生薬の大半は…
ハトムギのマメ知識、漢方としてのハトムギ効果、ハトムギ美肌成分の効果
ハトムギとは、一年草で高さは約100 ~ 150 cm ほどで、夏から秋にかけて、葉の付け根から長短不揃いの花柄を持った花穂を出します。イネ科ジュズダマ属の植物…